Anuncios de las actividades a realizar en el mes de la Salud Mental
Por parte del Departamento de Orientación
La
presente es para informarle que el 10 de octubre se celebra el día mundial de
la salud mental (por la Organización Mundial de la Salud) de tal manera el Departamento ha
organizado LA SEMANA DE SALUD MENTAL; donde
se desarrollarán una serie de actividades encaminadas a proveer a nuestros
estudiantes herramientas para lograr equilibrio emocional, físico y psicológico.
Dentro
de las actividades que se realizaran se encuentran:
- Concurso de dibujo de primero a sexto grado con el tema: “¿Como se siente un niño que es diferente a ti, cómo se sentiría si tu lo excluyeras de tu grupo?”
- Concurso o de ensayo alumnos de 7mo – 9no grado 250 palabras con el tema:” “¿Porque algunas personas se alteran fácilmente, no hacen amigos o no aprenden de la misma forma que usted?”
- Concurso de ensayo alumnos de 10mo – 11vo grado ,500 palabras con el tema: “¿Qué se acerca de una persona que sufre enfermedad mental?
- Campeonato de futbolito (alumnos de 4to-6to.) “Mente sana en cuerpo sano”
- Campeonato de Futbolito (alumnos de secundaria)“Mente sana en cuerpo sano”
- Elaboración de puertas decorativas para alumnos de secundaria, con el tema “Salud Mental”
- Juegos tradicionales alumnos de primaria. (alumnos de 1ro -3ero)“Mente sana en cuerpo sano”
- Ensayo “¿Porque algunas personas se alteran fácilmente?”(CONCURSO PARA MAESTROS)
Habrá ventas los días 4 al 14
de Octubre:
Churros Españoles: 20.00Lps./ Corn –Dog: 25.00Lps./ El dinero recaudado
se utilizara para los premios de los ganadores de los concursos
¿Qué es la Salud Mental?
Salud Mental o "estado
mental" es la manera como se reconoce, en términos generales,
el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural
lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de
relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
La observación del comportamiento de
una persona en sus vida diaria es la principal manera de conocer el
estado de su salud mental en aspectos como el manejo de sus temores y
capacidades, sus competencias y responsabilidades, la manutención de
sus propias necesidades, las maneras en las que afronta sus propias
tensiones, sus relaciones interpersonales y la manera en que dirige
una vida independiente. Además el comportamiento que tiene una
persona frente a situaciones difíciles y la superación de momentos
traumáticos permiten establecer una tipología acerca de su nivel de
salud mental.
Aprender a ser Felices es una
parte vital para Salud Mental
La Felicidad es un
estado mental de bienestar caracterizado por las emociones positivas
que van desde la alegría a la alegría intensa.
Algunas de las principales variedades de la felicidad son: la alegría,
diversión, satisfacción, alivio, satisfacción, euforia y el
triunfo.
El Psicólogo Martín
Seligman dice que los seres humanos más felices
parecen ser cuando tienen:
- El placer (alimentos sabrosos, los baños calientes, etc),
- Compromiso (o flujo , la absorción de una actividad desafiante disfrutado aún),
- Las relaciones (relaciones sociales han resultado ser extremadamente fiable indicador de la felicidad),
- Significado (una búsqueda percibido o que pertenecen a algo más grande), y
- Logros (al darse cuenta de metas tangibles).
También ha habido algunos estudios de cómo la vida
espiritual se relaciona con la felicidad. Las relaciones causales no
son claras, pero al parecer cuando uma persona tiene una vida espiritual estable es felìz.
A continuación se le presentará un documental corto que explicará la importancia de la Felicidad para el ser humano:
Programa: Redes de TVE (Televisión Española)
